Een gebit met een beugel heeft extra aandacht nodig bij het poetsen. Omdat etensresten aan de beugel kunnen blijven plakken, is het belangrijk goed voor je gebit te zorgen. Vlekjes, gaatjes of andere beschadigingen aan het glazuur wil je natuurlijk voorkomen! Met een vaste beugel zijn niet alle plekjes even goed te bereiken. Daardoor is de kans op tandplak en tandsteen groter. Hieronder hebben wij een aantal tips om op de goede manier te poetsen voor je opgesomd.
Hoe poets ik mijn tanden goed?
Tweemaal per dag twee minuten tandenpoetsen met een fluoridetandpasta hoort gewoon bij de vaste dagelijkse routine:
- Gebruik een tandpasta met fluoride.
- Duw niet te hard op je tanden. Gebruik je een elektrische tandenborstel? Blijf steeds drie tellen op dezelfde plek poetsen en ga dan door naar de volgende tand.
- Poets ook je tandvlees mee.
- Hou een vaste volgorde aan bij het poetsen:
- Poets eerst de bovenkaak, van de kiezen linksachter, langzaam naar voren en dan door naar de kiezen rechtsachter: eerst de buitenkant, dan de kauwvlakken van de kiezen, vervolgens de binnenkant.
- Hetzelfde geldt voor de onderkaak, van de kiezen linksachter langzaam naar voren en door naar de kiezen rechtsachter: ook weer eerst de buitenkant, dan de kauwvlakken van de kiezen, vervolgens de binnenkant.
Hoe poets ik mijn tanden als ik een beugel heb?
Wanneer je een beugel draagt, is het extra belangrijk om je tanden en kiezen goed te poetsen. Wees daarbij niet te bang: de slotjes blijven gewoon op hun plaats wanneer je je tanden poetst. Met speciale ‘verklik’-tabletjes kun je controleren of alle tanden en kiezen schoon zijn. Een paar tips:
- Begin met de tanden en kiezen in de bovenkaak. Houd de borstel onder een hoek van ongeveer 45°. Plaats de borstel boven de draden en de slotjes, op de rand van tandvlees en tand. Maak 5 tot 10 keer korte bewegingen heen en weer, zodat de haren van de borstel vrijwel op dezelfde plaats blijven. Schuif dan de borstel een stukje op naar een aansluitende plaats en maak weer dezelfde korte beweging. Zorg ervoor dat je tandvlees wordt meegepoetst!
- Plaats de borstel weer boven de draden en slotjes, maar nu zo, dat juist in de apparatuur wordt gepoetst. Maak dezelfde poetsbewegingen als hiervoor.
- Plaats de borstel onder de draden en slotjes zo, dat vanaf de snijrand en het kauwvlak van de tanden en kiezen in de apparatuur wordt gepoetst. Maak weer dezelfde bewegingen als hiervoor.
- Poets de binnenkant van je tanden en kiezen in de boven- en onderkaak door ook hier de borstel onder een hoek te plaatsen en korte bewegingen te maken. Zorg er ook nu voor dat je tandvlees wordt meegepoetst.
- Poets de kauwvlakken van je kiezen in de boven- en onderkaak door de borstel er recht op te zetten en wat grotere schrobbewegingen te maken.
- Gebruik een zachte tandenborstel bij het poetsen met een beugel.
- Spoel tussendoor af en toe je mond.
- Gebruik na het poetsen een ragertje om de randen van de slotjes en de achterkanten van de draadjes schoon te maken.
- Check in de spiegel of er echt niets is achtergebleven in de apparatuur.
Moet ik mijn beugel ook schoonmaken?
Het schoonmaken en schoonhouden van een beugel is belangrijk. Voor een nachtbeugel kun je speciale bruistabletten gebruiken. Rondom de slotjes van een vaste beugel blijven gemakkelijk etensresten achter. Spoel na iedere maaltijd goed je mond om deze te verwijderen. Hierna kun je de tanden poetsen. De randen van de slotjes kun je goed schoonmaken met een ragertje.
Bekijk voor meer uitleg deze poetsinstructies! Heb je nog vragen over bovenstaand? Neem dan contact op met één van onze praktijken.