Instagram

Of je nu nog op vakantie gaat of al op vakantie geweest bent, de zomervakantie kom je ook goed door als je een beugel hebt. Let er wel op dat je het eten van harde dingen (zoals bijvoorbeeld knapperig stokbrood) zo veel mogelijk vermijd!

instagram

Eigenlijk is alles wat je op een dag eet of drinkt behalve water, thee en koffie zonder suiker een suikermoment. Bij meer dan 7 suikermomenten neemt de kans op gaatjes toe. Vooral wanneer je een beugel hebt kunnen etensresten goed blijven plakken. Als je een beugel hebt is het belangrijk dat je jouw tanden altijd goed en regelmatig blijft poetsen. Hier vind je handige poetsinstructies.